...fikk en e-post med kopi fra ei side i en heimkunnskapsbok fra tidlig på 50-tallet. Etter å ha lest den, fant jeg ut at det var på tide med en forandring. Nå ropes det høyt på fedrene som skal ta masse av permisjonstiden hjemme med små barn. Da er det på tide med gode retningslinjer for mannen... værsågod her kommern:

Tips for lykkelig samliv
...anno 2009...

Få arbeidet unnagjort.
Planlegg oppgavene dine nøye og hold øye med klokken. Bil ferdig en time før hun ventes hjem. Kvinnen føler ikke at varmen strømmer mot henne når hun hører deg bryte ut "Er du hjemme allerede?"

Ha middagen klar.
Planlegg et varmt måltid allerede kvelden før. Da viser du at du bryr deg om henne og hennes behov. De fleste kvinner er sultne når de kommer hjem og en god middag er en del av den nødvendige velkomsten.

Forbered deg selv.
Bruk et kvarter til hvile slik at du er opplagt når hun kommer hjem. Da blir du også glad for å se henne, isteden for at du er for sliten til å bry deg. Glem alle bekymringer du måtte ha og vær evig takknemlig for at du har kvinnen som snart går inn døren. Mens du hviler kan du tenke på avtaler og ting du kan gjøre for å gi henne åndelig oppløftning. Når du står opp, ta hånd om utseendet ditt. Fiks på barberingen, kam håret og se frisk og opplagt ut. Hun har nettopp vært sammen med frustrerte og arbeidstrette mennesker. Vær litt mer festlig og interessant enn vanlig. Hun kan trenge en oppkvikker etter den lange arbeidsdagen.

Rydd vekk rotet.
Ta en siste tur gjennom rommene før hun kommer hjem, samle opp skolebøker, leker, papir osv i en bøtte eller søppelkurv og legg dem på soverommet for senere sortering. Så går du over bordene med en støvklut. Kvinnen i ditt liv må føle at hun har kommet til et sted med ro og orden, og det vil få deg til å føle deg mer avslappet. Å ha orden i huset er nok en måte å vise henne at du virkelig bryr deg om hennes hjemkomst.

Forbered barna.
Bruk noen minutter på å vaske barnas hender og fjes(dersom de er små), kam håret deres og skift klærne dersom de er skitne. Bleiebarn må få ny bleie. Barna er hennes små skatter og de bør se slik ut. Små barn som venter på å bli ammet etter en lang dag, må holdes vekk fra henne til hun er uthvilt og klar. Husk, det tar på å pumpe seg selv i en stresset arbeidsdag. Ta imot hennes forsyning av morsmelk og frys det øyeblikkelig ned til senere bruk.

Minimer all lyd.
Legg spesielt merke til dersom konen din må kjøre i rushtrafikken. Når hun kommer hjem, eliminer all lyd fra vaskemaskinen(selvsagt dersom denne står på). Oppfordre barna til å være stille når hun kommer. La dem bråke litt på forhånd slik at de får det ut av systemet sitt. Vær glad for å se henne. Møt henne med et varmt smil og vær lykkelig. Si at det er bra å ha henne hjemme. Dette kan tilføre ytterligere glede til dagene hennes. Hun trenger all romantikken hun kan få av deg.

IKKE!!
Ikke motta henne med klager eller plager. Løs problemene før hun kommer hjem, hvis ikke vent med dem til kvelden kommer. Også, ikke klag dersom hun kommer sent hjem til middagen. Regn dette som et lite problem i forhold til hva hun kan ha gjennomgått på jobben den dagen. Ikke la barna oversvømme henne med problemer eller krav. Bare la dem hilse kort på moren deres. Ikke spør om utekveld med gutta. La henne få tilby deg det som en avveksling dersom hun synes du fortjener det.

Vær hyggelig mot henne.
Gi henne godstolen eller foreslå at hun hviler seg på soverommet. Ha en kjølig eller varm drikk klar for henne. Tilby deg gjerne å massere føttene hennes, men ikke insister på dette. Snakk til henne med en myk og avslappende stemme. La henne slappe av...